ausgleichende
wohltuende
Körperarbeit
Shiatsu
Was ist Shiatsu?
Shiatsu ist eine ganzheitliche Körpertherapie, die auf den östlichen Gesundheitslehren basiert. Die Wurzeln dieser Behandlungsform sind in Japan.
Während den Behandlungen wird ein sanfter Druck auf die Energiepunkte und Meridiane (Energiebahnen) ausgeübt. Gelenkrotationen und Dehnungen helfen verschiedenste Verspannungen und innere Blockaden aufzulösen. Shiatsu fördert körperlich-seelisches Wohlbefinden und stärkt die Selbstwahrnehmung.
Gesundheitsvorsorge
Lange bevor sich Krankheiten manifestieren, zeigen sich Disharmonien in unserem Energiehaushalt. Dieses Ungleichgewicht versuche ich während meiner Arbeit zu harmonisieren. Für Menschen jeden Alters ist Shiatsu eine wirksame Methode zur Gesundheitsvorsorge. Regelmässiges Shiatsu ist ein wohltuender Gegenpol zum alltäglichen Stress und hilft sich selber zu unterstützen.
Prozessbegleitung
Meine Arbeit als Shiatsutherapeut verstehe ich auch als Prozessbegleiter auf dem Weg zu grösserer Harmonie. Erfahrungen aus der körperorientierten Therapie fliessen in meine Arbeitsweise ein. Neben der beruhigenden Meridianarbeit versuche ich einen Raum für die Selbstwahrnehmung anzubieten. Die Sensibilisierung für die eigenen Stärken und Schwächen kann helfen neue Zusammenhänge zu erkennen.
Was bringt Shiatsu?
Positive Auswirkungen durch Shiatsu können sich auf verschiedenen Ebenen zeigen wie
- | Bessere Selbstwahrnehmung und innere Klarheit über nächste Schritte
- | Mehr Wohlbefinden, innere Ruhe und Gelassenheit
- | Entspannung im Körper und grössere psychische Ausgeglichenheit
- | Entlastung bei Körperbeschwerden
- | Stärkung der inneren Kraftquellen und allgemeinen Vitalität
Anwendungsbereiche
Neben den oben erwähnten Anwendungsmöglichkeiten nenne ich Ihnen hier einige Beschwerden, die erfahrungsgemäss gut auf Shiatsu ansprechen:
- | Schulter- und Nackenschmerzen
- | Verspannungen im Rücken
- | Nervosität und Stresssymptome aller Art
- | Emotionale und psychische Beschwerden
- | Erschöpfungszustände
- | Abwehrschwäche
- | Verdauungsstörungen
- | Kopfschmerzen
- | Zyklusbedingte Beschwerden
- | Zirkulationsstörungen
Was sind Meridiane?
Meridiane sind Energiebahnen und bilden sozusagen die Verkehrswege der Lebensenergie im Körper. Unsere Art durchs Leben zu gehen, beeinflusst unser ganzes Sein und auch den Fluss der Energien. Am physischen Körper kann der Energiefluss erspürt und ausgeglichen werden. Das klassische Meridiansystem ist bei uns durch die Akupunktur bekannt. Statt mit Nadeln arbeiten wir im Shiatsu mit den Händen auf den Leitbahnen. Dabei versuche ich die Fülle- und Leere-Zustände auszugleichen.
Wie wird gearbeitet?
Shiatsu wird am Boden auf einem Futon am bekleideten Körper praktiziert. Sie benötigen dazu eine Baumwollhose, T-Shirt und Socken.
Krankenkassen
Die Krankenkassen übernehmen im Rahmen einer Zusatzversicherung für Komplementär-Medizin unterschiedliche Anteile an den Behandlungskosten. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse. Die notwendigen Anerkennungen für das EMR, die ASCA sowie für die Gesundheitskasse bringe ich mit.